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宁静致远

柴米馨香喜丰收,畅路通达送温柔。我佑南北及时雨,爱盼东西远望楼。

 
 
 

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美食606  

2017-02-23 08:56:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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美食606 - 宁静致远 - 宁静致远
 
    从前, 有甲乙丙三个好友,在茶馆相聚,谈到人生是如何美好,都想延年益寿,去享受今后更美好的时光。 

  甲说:“山里有两位年龄较高的老和尚,他们都在百岁开外,身体还非常健康。我们不如去那里走访一下,他们一定有长寿秘方。” 

  乙丙二人沉思片刻,赞同了。 

  他们到了第一座庙,和尚们热情接待。饭前,他们心想:我们是远方来客,席上一定是美酒佳肴,待饭后好好地向老人讨教长寿之道。 

  开饭了,和尚们奉上一盘盘白菜烧豆腐和玉米馒头,并有几位老人上来作陪。席间,老人很客气地说:“对不起,我们这里只有这样的饭菜招待客人,实在不成敬意!”饭后,他们向老人讨教长寿秘方时,老人笑笑说:“我们出家人,一无文化,二不通医,只是终年劳作,杂食充饥而已,哪有长寿秘方可言。” 

  他们一行三人,耳语一阵,同和尚们话别了。路上,甲说:“秘方既无、饮食也差,我回家了。” 

  甲走后、乙丙二人继续去找另一位老人。到了那里,招待如前。只见和尚们忙忙碌碌,十分勤快。尤以百岁老人为最。全庙百人以上的饮用水,都是老人一个人从山下深泉里提上山的。每天早晨,他第一个起床去提水,水提足后,又是他第一个拿起农具带着弟子们下田去干活,干得同年轻人一样,不知疲倦。 

  光阴似箭,冬天到了。在滴水成冰的早晨,当乙丙二人还在热被窝时,老人就第一个踏着冰霜,做操、打拳、开始冬令早练。直至全身出汗脱衣服,脱到赤膊为止。而乙丙二人在旁观被冻得鼻流清涕,直打哆嗦。 

  乙耐不了,又向第二位老人请教长寿之道。老人只说一句“生命在于运动”便沉默了。 

  好逸恶劳又弱不禁风的乙,再也呆不下去,回归故里了。只有丙从中悟出一点道理坚持未走,并效仿之。结果,他也健康地成为百岁老人。 

  甲乙二人“有眼不识泰山”,与自己想找的“东西”擦肩而过,终因身体早衰、多病、沦为事与愿违的短寿人。 

  其实,“素菜杂食能保健、适当运动可延年”正是健康长寿的秘诀之一。 

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